Kalt duschen — ein gesunder Start in den Tag
Saunaliebhabern ist das schon lange klar: der kalte Guss nach dem Schwitzen ist in...
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Monat: Februar 2018
Alternatives Fasten — was kann das sein?
Das Thema Fasten ist in aller Munde. Für die Christen beginnt es nach Karneval und geht bis...
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Komm, wir backen gesunde Kekse!
Wenn Du bereits ein Seminar bei mir besucht hast, weißt Du, dass ich vor einiger Zeit meine...
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5 Tipps, die Dir beim Einschlafen helfen
5 Tipps, die Dir beim Einschlafen helfen Ab und zu trifft es vermutlich jeden von uns....
WeiterlesenIris Fischer
Hallo!
Schön, dass Du hier bist!
Seit 2014 habe ich Hunderte von Teilnehmern zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude verholfen.
In diesem Blog schreibe ich über meinen eigenen Weg in ein körperlich und mental gesünderes Leben. Gleichzeitig bringe ich die manigfaltigen Erfahrungen ein, die ich in meinen vielen Seminaren sammel.
Einige dieser Themen betreffen bestimmt auch Dich. Schön also, wenn ich auf diesem Wege auch Dir zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude verhelfen kann.