Kategorie: Bewegung
Yoga — Tipps für einen guten Start
Yoga gilt als ein ganzheitlicher Übungsansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang...
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Waldbaden – der neueste Wellness-Trend
Wenn Menschen gefragt werden, wo sie am besten entspannen können, dann lautet die Antwort...
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4 Gründe, die auch einen Kurztrip nach Cornwall lohnenswert machen
Durch den Flughafen in Newquay, der an der südlichen Westküste Englands liegt, ist...
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Warum Gartenarbeit glücklich macht
Du brauchst dringend eine Beschäftigung, mit der Du einen Ausgleich zu Deinem Arbeitsalltag...
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Wie Du Achtsamkeit beim Schwimmen praktizieren kannst
Ich gehe gerne schwimmen. Am liebsten regelmäßig. Schon lange ist das für mich eine...
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Sitzen ist das neue Rauchen (Teil 2)
Viele Menschen sitzen heute im Durchschnitt bis zu 12 Stunden am Tag. Die...
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Sitzen ist das neue Rauchen!
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Silvester 2014: Ein tolles Ende – ein grandioser Anfang!
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Iris Fischer
Hallo!
Schön, dass Du hier bist!
Seit 2014 habe ich Hunderte von Teilnehmern zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude verholfen.
In diesem Blog schreibe ich über meinen eigenen Weg in ein körperlich und mental gesünderes Leben. Gleichzeitig bringe ich die manigfaltigen Erfahrungen ein, die ich in meinen vielen Seminaren sammel.
Einige dieser Themen betreffen bestimmt auch Dich. Schön also, wenn ich auf diesem Wege auch Dir zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude verhelfen kann.