Was ich am Wochenende statt Cappuccino zum Frühstück trinke
Wenn Du schon einige Zeit auf meinem Blog mitliest oder auch schon ein Seminar bei mir besucht...
Weiterlesen
Autor: Iris Fischer
3 Dinge, die bei der Altersvorsorge leider oft vergessen werden
Woran denkst Du, wenn Du das Wort Altersvorsorge liest? Ich vermute einmal, an das...
Weiterlesen
6 Möglichkeiten, Achtsamkeit beim Essen zu praktizieren
Achtsames Essen (2) Wenn es ums achtsame Essen geht, so wird sehr häufig die Rosinenübung...
Weiterlesen
Leisure Sickness – wenn Du ausgerechnet in Deiner freien Zeit krank wirst
„Leisure Sickness“ — auf Deutsch „Freizeitkrankheit“ genannt — ist das Phänomen, dass...
Weiterlesen
Die Rosinenübung
Achtsames Essen (1) Seit einiger Zeit fällt mir auf, wie achtlos ich oft im Alltag esse. Geht...
WeiterlesenIris Fischer
Hallo!
Schön, dass Du hier bist!
Seit 2014 habe ich Hunderte von Teilnehmern zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude verholfen.
In diesem Blog schreibe ich über meinen eigenen Weg in ein körperlich und mental gesünderes Leben. Gleichzeitig bringe ich die manigfaltigen Erfahrungen ein, die ich in meinen vielen Seminaren sammel.
Einige dieser Themen betreffen bestimmt auch Dich. Schön also, wenn ich auf diesem Wege auch Dir zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude verhelfen kann.